Diensten
Duo training
Je hoeft niet groot te zijn om te beginnen.
Om te beginnen moet je gro0t zijn.
De training
Het is mogelijk om samen met een ‘buddy’ personal training te volgen. De personal training is dan bijvoorbeeld samen met een vriend, partner of collega. Duo training werkt het beste wanneer jullie beide beginnen met vergelijkbare fitnessniveaus en dezelfde doelen hopen te bereiken. Ik kan jullie helpen bij:
✓ Realistische doelen stellen
✓ Verbeteren van gezondheid en welzijn
✓ De juiste techniek leren voor fitnessapparatuur
✓ Je trainingsroutine fris en interessant houden
✓ Veranderen van je lichaamssamenstelling
✓ Extra motivatie en zelfvertrouwen